Рубрика: Рекомендовано знать

Почти каждый испытывал боль в пояснице хотя бы раз в жизни. Исследования показали, что до 80% населения страдают болями внизу спины в какой-то момент их жизни.  Боль в спине является одной из основных причин невыхода на рабочее место. Боль в пояснице, как правило, проходит самостоятельно, и зачастую являются результатом травм. Существует множество методов лечения болей в пояснице.

Распространенные причины болей в пояснице:

• Поднятие тяжестей
• Скручивание туловища
• Наклон туловища вперед
• Наклон туловища в сторону
• Чрезмерное перенапряжение
• Падения
• Длительное сидение
• Сидячая работа
• Высокая физическая нагрузка
• Воздействие вибрации
• Курение
• Ожирение
• Высокий рост (>190 см)

Болит спина?

Боли в спине могут быть в диапазоне от острых и колющих болей до тупой боли. Боль может быть постоянной или перемежающейся. Острая боль в пояснице может появляться после травмы. Хроническая боль в спине определяется как боль, продолжающаяся более трех месяцев. Проконсультируйтесь с врачом если у вас есть продолжительные боли в спине более 72 часов.

Сильные боли в спине после травмы должны быть оценены медицинским работником. Признаки более серьезной травмы включают боль во время кашля или боль при мочеиспускании, недержание стула или мочевого пузыря, слабость в ноге и температура. Эти дополнительные симптомы требуют медицинского обследования.

Напряжение мышц или радикулит?

Боли в спине, которая возникает после чрезмерных физических нагрузок или поднятия тяжестей часто связана с растяжением. Однако, иногда эти действия вызывают повреждения и разрывы диска или грыжи. Грыжа межпозвоночного диска, воспаление седалищного нерва могут вызвать боли в спине.

Что такое радикулит?

Это боль нерва вызвана давлением на седалищный нерв. Седалищный нерв-крупный нерв, который проходит через ягодицы и распространяется вниз по задней части ноги. Симптомы — жгучие боли в пояснице. Иногда люди чувствуют, как будто боль постреливает вниз через ягодицу и вниз по ноге, иногда даже достигая стопы.

Рабочие места, которые могут вызывать боль в пояснице:

• Экипаж авиакомпании (пилоты, грузчики)
• Хирурги
• Медсестры и работники здравоохранения
• Автобус и водители такси
• Работники склада
• Строители
• Сельхозпроизводители (сельскохозяйственные, молочные продукты)
• Пожарные и полиция
• Дворники
• Механики
• Офисный персонал (например файловые клерки, компьютерные операторы).

Хронические заболевания которые вызывают боли в спине

Заболевания, которые могут привести к хронической боли в пояснице включают спинальный стеноз, спондилит и фибромиалгию. Спинальный стеноз-это сужение позвоночного канала, через которы спинной мозг проходит. Спондилоартрит-хроническое воспаление позвоночника. Фибромиалгия — мышечное расстройства.

Диагностика 

Ваше описание боли в спине очень важно для врача, чтобы правильно диагностировать ваше состояние. Важно отметить, когда и где боли в спине начались, какие мероприятия сопутствовали появлению симптомов и любые Ваши хронические заболевания.

Тесты, используемые для диагностики боли в спине:

• Рентгенография
• Компьютерная томография (КТ)
• Миелограммы
• Дискография
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Электродиагностика
• Сканирование костей
• УЗИ
• Анализы крови