Метка: упражнение кегеля +для женщин +для укрепления

упражнения кегеля после родов, упражнение кегеля тазовое дно, упражнение кегеля +для женщин +для укрепления, упражнение кегеля +для женщин +для укрепления, упражнения кегеля +для женщин +в домашних условиях, упражнения Кегеля после менопаузы,упражнения Кегеля менопауза,упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля после менопаузы

Автор DoNoWorry. Запись от 05.04.2020

Менопауза может внести много изменений в ваше тело, но одним из самых тяжелых является ослабление тазового дна: мышцы, связки и соединительные ткани, которые поддерживают органы в вашем тазу. Когда тазовое дно…