Почти каждый испытывал боль в пояснице хотя бы раз в жизни. Исследования показали, что до 80% населения страдают болями внизу спины в какой-то момент их жизни. Боль в спине является одной из основных причин невыхода на рабочее место. Боль в пояснице, как правило, проходит самостоятельно, и зачастую являются результатом травм. Существует множество методов лечения болей в пояснице.
Распространенные причины болей в пояснице:
- Поднятие тяжестей
- Скручивание туловища
- Наклон туловища вперед
- Наклон туловища в сторону
- Чрезмерное перенапряжение
- Падения
- Длительное сидение
- Сидячая работа
- Высокая физическая нагрузка
- Воздействие вибрации
- Курение
- Ожирение
- Высокий рост (>190 см)
Болит спина?
Боли в спине могут быть в диапазоне от острых и колющих болей до тупой боли. Боль может быть постоянной или перемежающейся. Острая боль в пояснице может появляться после травмы. Хроническая боль в спине определяется как боль, продолжающаяся более трех месяцев. Проконсультируйтесь с врачом если у вас есть продолжительные боли в спине более 72 часов.
Сильные боли в спине после травмы должны быть оценены медицинским работником. Признаки более серьезной травмы включают боль во время кашля или боль при мочеиспускании, недержание стула или мочевого пузыря, слабость в ноге и температура. Эти дополнительные симптомы требуют медицинского обследования.
Напряжение мышц или радикулит?
Боли в спине, которая возникает после чрезмерных физических нагрузок или поднятия тяжестей часто связана с растяжением. Однако, иногда эти действия вызывают повреждения и разрывы диска или грыжи. Грыжа межпозвоночного диска, воспаление седалищного нерва могут вызвать боли в спине.
Что такое радикулит?
Это боль нерва вызвана давлением на седалищный нерв. Седалищный нерв-крупный нерв, который проходит через ягодицы и распространяется вниз по задней части ноги. Симптомы — жгучие боли в пояснице. Иногда люди чувствуют, как будто боль постреливает вниз через ягодицу и вниз по ноге, иногда даже достигая стопы.
Рабочие места, которые могут вызывать боль в пояснице:
- Экипаж авиакомпании (пилоты, грузчики)
- Хирурги
- Медсестры и работники здравоохранения
- Автобус и водители такси
- Работники склада
- Строители
- Сельхозпроизводители (сельскохозяйственные, молочные продукты)
- Пожарные и полиция
- Дворники
- Механики
- Офисный персонал (например файловые клерки, компьютерные операторы).
Хронические заболевания которые вызывают боли в спине
Заболевания, которые могут привести к хронической боли в пояснице включают спинальный стеноз, спондилит и фибромиалгию. Спинальный стеноз-это сужение позвоночного канала, через которы спинной мозг проходит. Спондилоартрит-хроническое воспаление позвоночника. Фибромиалгия — мышечное расстройства.
Диагностика
Ваше описание боли в спине очень важно для врача, чтобы правильно диагностировать ваше состояние. Важно отметить, когда и где боли в спине начались, какие мероприятия сопутствовали появлению симптомов и любые Ваши хронические заболевания.
Тесты, используемые для диагностики боли в спине:
- Рентгенография
- Компьютерная томография (КТ)
- Миелограммы
- Дискография
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Электродиагностика
- Сканирование костей
- УЗИ
- Анализы крови