Перейти к содержанию

Метка: рацион питания спортсмена

Организация питания спортсменов

Советы по организации питания спортсменов Лучше есть часто — не менее 5 раз в день. Несмотря на то, что время приема пищи согласуется с расписанием трени­ровок или соревнований, нужно по…